お酒好きの「飲まない日」調査レポート2026|飲まない理由、代わりの一杯、ノンアルへの不満【独自アンケート8本・延べ260人】

白い紙をはさんだクリップボードとマグカップ
この記事はこんな人におすすめ
  • お酒好きが「飲まない日」をどう過ごしているか、数字で知りたい人
  • ノンアルや飲まないお客さんについての記事や企画で、引用できるデータを探している人
  • 飲食店のメニューや商品づくりの参考にしたい人

お酒好きが飲まない日を選ぶ理由は、お酒が嫌いになったからではありません。今夜はノンアル編集部が2026年9月に行った独自アンケート8本(延べ260人)をまとめると、飲まない理由の上位は「翌日の予定」と「車の運転」でした。飲まない日の代わりの一杯は炭酸水がいちばん多く、ノンアルへの不満の1位は「物足りない(飲みごたえがない)」。お酒好きは、飲まない日にも「飲みごたえのある一杯」を探しています。

この記事では、8本のアンケートから見えた7つの結果を、グラフと一緒に紹介します。調査の方法と回答者の条件、引用するときの出典の書き方もまとめました。

目次

調査の概要

明るいリビングのソファとテーブル
番号テーマ回答者の条件(自己申告)人数
01飲み会で飲まない理由お酒が好きで、この1年に飲み会でお酒を飲まずに過ごしたことがある30人
02休肝日のつらさお酒が好きで、休肝日を作っている、または作ったことがある30人
03晩酌の代わりお酒が好きで、晩酌の代わりにお酒以外のものを楽しんだことがある30人
04運転で飲めない飲み会お酒が好きで、車の運転のために飲み会でお酒を飲まなかったことがある30人
05休肝日の飲み物お酒が好きで、飲まない日にお酒の代わりのドリンクを飲んでいる30人
06ノンアルへの不満お酒が好きで、ノンアルコール飲料を飲んだことがある30人
07飲み会の割り勘お酒が好きで、飲み会にソフトドリンクだけで参加したことがある30人
10飲まない日のまとめお酒が好き50人
  • 調査主体:今夜はノンアル編集部の独自アンケート
  • 調査方法:インターネット調査
  • 調査時期:2026年9月
  • 対象:20歳以上の男女。回答者の条件は説明文で示し、自己申告で回答してもらいました
  • 集計:複数回答の設問は、選んだ人の数で示しています。自由記述は、回答者の情報を伏せたうえで、一部を原文のまま紹介しています

それぞれ30〜50人の小さな調査です。全体の傾向を示すものではなく、「お酒好きが飲まない日」という場面にしぼった声として読んでください。

結果1:飲まない理由は「その日の事情」

夜の駅のホームを走る電車の光

飲み会でお酒を飲まなかった理由の上位は、「翌日に仕事や大事な予定があった」(13人)と「車やバイクの運転があった」(12人)でした(調査01、30人、複数回答)。

グラフ:飲み会でお酒を飲まなかった理由。翌日に仕事や大事な予定があった13人、車やバイクの運転があった12人、その日は飲みたい気分ではなかった8人、休肝日にしていた4人、お金を節約したかった3人、その他2人(30人に調査)

お酒が嫌いになったのではなく、その日の事情で飲まない。お酒好きの「飲まない日」は、ほとんどがこの形です。

同じ調査で、飲まないと伝えたときの周りの反応は「特に何も言われなかった」が19人でした。「一杯だけ」と勧められた人は2人です。

グラフ:飲まないと伝えたときの周りの反応。特に何も言われなかった19人、気をつかわれた5人、理由を聞かれた3人、「一杯だけ」と勧められた2人、その他1人(30人に調査)

結果2:休肝日がつらいのは、夕食後から寝るまで

暗い部屋に灯るランタン

休肝日で一番つらいと感じる時間帯は「夕食後〜寝るまで」(12人)、次いで「夕食のとき」(9人)でした(調査02、30人)。つらさの理由は「楽しみが減った気がする」(13人)、「1日の区切りがつかない」(7人)が上位です。

グラフ:休肝日で一番つらいと感じる時間帯。夕食後〜寝るまで12人、夕食のとき9人、特につらくない8人、仕事終わり〜帰宅するまで3人、休日の昼や夕方2人(30人に調査)
グラフ:休肝日がつらい理由。楽しみが減った気がする13人、1日の区切りがつかない7人、晩酌の習慣がなくて手持ち無沙汰6人、食事が物足りない5人、家族や同居人が飲んでいる2人(30人に調査)

晩酌に求めているものを聞いた調査03では、「くつろぐ時間」(20人)、「1日の区切り」(14人)が、「お酒の味や香り」(9人)より多くなりました。飲まない日に足りないのは、お酒の味よりも、夜の時間の形だといえます。

グラフ:晩酌に求めているもの。くつろぐ時間20人、1日の区切り14人、食事との相性12人、お酒の味や香り9人、グラスや氷などの雰囲気3人(30人に調査)

結果3:代わりの一杯は、炭酸水がいちばん

炭酸の泡がついた柑橘の断面

飲まない日の代わりの一杯では、どの調査でも炭酸水が上位でした。

調査設問炭酸水2位
02 休肝日のつらさ休肝日にお酒の代わりに飲むもの12人お茶 11人
03 晩酌の代わり晩酌の代わりに試したもの19人ジュース・炭酸飲料 15人
03 晩酌の代わり一番満足できたもの10人ノンアルビール 8人
05 休肝日の飲み物休肝日にお酒の代わりに飲むもの15人お茶・ハーブティー 12人
グラフ:晩酌の代わりとして一番満足できたもの。炭酸水10人、ノンアルビール8人、お茶・ハーブティー3人、ジュース・炭酸飲料3人、甘いものやおつまみ3人、ノンアルのカクテル・スピリッツ1人、満足できたものはない1人、その他1人(30人に調査)

代わりのドリンクを選ぶときに重視することは、「食事に合うこと」(18人)が1位で、「炭酸の強さ」「価格」「手に入りやすさ」(各12人)が続きました(調査05、30人、複数回答)。

グラフ:お酒の代わりのドリンクで重視すること。食事に合うこと18人、炭酸の強さ12人、価格12人、手に入りやすさ12人、甘くないこと8人、香り4人(30人に調査)

結果4:ノンアルへの不満の1位は「物足りない」

窓辺の誰もいないテーブル席

ノンアル飲料に不満を感じたことがある点は、「物足りない(飲みごたえがない)」が17人で1位でした。「甘すぎる」「食事に合わない」(各8人)が続きます(調査06、30人、複数回答)。

グラフ:ノンアルに不満を感じたことがある点。物足りない(飲みごたえがない)17人、甘すぎる8人、食事に合わない8人、後味が気になる7人、値段が高い7人、お酒と味が違いすぎる7人、香りが弱い5人、特に不満はない4人(30人に調査)

ノンアルを選ぶときに一番重視することは、「お酒に近い味」が17人で、2位の「食事との相性」(5人)を大きく上回りました。

グラフ:ノンアルを選ぶときに、一番重視すること。お酒に近い味17人、食事との相性5人、手に入りやすさ3人、価格3人、甘くないこと2人(30人に調査)

お酒好きがノンアルに求めているのは、甘さではなく、お酒を飲んだときのような飲みごたえです。

結果5:居酒屋のノンアルは「種類が少ない」

灯りに照らされた棚の瓶と鉢植え

運転で飲めない飲み会で、お店で頼んだものは「ウーロン茶などのお茶」(17人)、「ジンジャーエール・コーラなど」(12人)、「ノンアルビール」(11人)の順でした(調査04、30人、複数回答)。

グラフ:運転で飲めない飲み会で頼んだもの。ウーロン茶などのお茶17人、ジンジャーエール・コーラなど12人、ノンアルビール11人、炭酸水9人、ノンアルのカクテル・スピリッツ3人、非炭酸のジュース3人(30人に調査)

居酒屋のノンアルメニューへの不満は、「種類が少ない」(12人)、「値段の割に満足感がない」(11人)、「甘いものばかり」(8人)が上位です。

グラフ:居酒屋のノンアルメニューへの不満。種類が少ない12人、値段の割に満足感がない11人、特に不満はない10人、甘いものばかり8人、料理に合わない4人(30人に調査)

自由記述には、こんな声がありました。

「個人経営のすこしオシャレなお店でノンアルのカクテルや自家製シロップのソーダを頼めた時は満足感が高いです。」(30代・女性)

結果6:飲まない人の会費は「少し安く」

硬貨のあふれるがま口の財布

飲まなかった飲み会の会計は、「全員同じ金額の割り勘だった」が20人でした。その会計について「少しモヤモヤした」(10人)、「かなり不満だった」(3人)を合わせると13人になります(調査07、30人)。

グラフ:飲まなかった飲み会の会計。全員同じ金額の割り勘20人、少し安くしてもらった8人、飲んだ分だけ払った1人、その他1人(30人に調査)

飲まない人の会費はどうするのがいいかは、「少し安くするのがいい」(11人)が最も多く、「飲んだ分で分けるのがいい」(8人)が続きました。

グラフ:飲まない人の会費は、どうするのがいいと思うか。少し安くするのがいい11人、飲んだ分で分けるのがいい8人、全員同じでいい6人、幹事に任せる5人(30人に調査)

結果7:楽しみたい香りは、柑橘

半分に切ったライムとレモン

ジンのように植物の香りを楽しめるノンアルがあったら、どんな香りで楽しみたいかを自由記述で聞いたところ、柚子やレモン、ライムなどの柑橘を挙げた人が32人でした(調査10、50人)。楽しみたい場面は「家での一人時間・くつろぐ時間」(14人)、「仲間や家族と一緒に」(10人)が上位です。

グラフ:植物の香りのノンアルで、楽しみたい香り。柑橘(柚子、レモン、ライムなど)32人、ハーブ・花12人、りんご・桃などの果物4人、山椒4人、その他(樽、生姜、お茶など)4人、香りの記載なし5人(50人に調査)

調査からわかったこと

色紙の上に置いた虫めがね

7つの結果をまとめると、お酒好きの「飲まない日」には、次の姿が見えてきます。

わかったこと根拠
飲まない日は、その日の事情で選ばれている飲まない理由の上位は翌日の予定と運転(01)
足りないのは、お酒の味より夜の時間の形晩酌に求めるのはくつろぐ時間と1日の区切り(03)
代わりの一杯は、刺激のある炭酸炭酸水がどの調査でも上位(02、03、05)
ノンアルに求めるのは、甘さより飲みごたえ不満の1位は物足りない、重視は「お酒に近い味」(06)
外食では、選べるノンアルが足りない居酒屋のノンアルへの不満は種類が少ない(04)

編集長のひとこと

8本のアンケートを並べてみて、いちばん印象に残ったのは「物足りない」という言葉でした。お酒好きは、飲まない日を我慢の日にしたいわけではありません。飲まない日にも、ひと口目で「ああ、おいしい」と言える一杯があれば、それで十分なのだと思います。このメディアは、その一杯を一緒に探す場所でありたいと考えています。

調査データの引用について

古い書類と虫めがねを置いた机

この記事の調査結果は、出典を明記していただければ、記事や資料に引用していただけます。引用の際は、次のように記載してください。

出典:今夜はノンアル編集部「お酒好きの『飲まない日』調査レポート2026」(https://tonight-nonal.com/nomanai-hi-chosa/)

グラフの画像を使う場合も、同じ出典を添えてください。

お酒好きの「飲まない日」調査についてのよくある質問

白い紙に描いたはてなマーク
どのような方法で調査しましたか?

2026年9月に、20歳以上でお酒が好きな方を対象にインターネット調査を行いました。テーマごとに8本のアンケートを実施し、回答者は延べ260人です。回答者の条件は説明文で示し、自己申告で回答してもらいました。

お酒好きが飲まない理由で多いのは?

飲み会でお酒を飲まなかった30人への調査では、「翌日に仕事や大事な予定があった」(13人)と「車やバイクの運転があった」(12人)が上位でした。

飲まない日に、お酒の代わりに飲まれているものは?

どの調査でも炭酸水が上位でした。晩酌の代わりを試した30人の調査では、一番満足できたものも炭酸水(10人)で、ノンアルビール(8人)が続きました。

ノンアルへの不満で多いのは?

ノンアルを飲んだことがある30人への調査では、「物足りない(飲みごたえがない)」が17人で最も多く、選ぶときに一番重視することも「お酒に近い味」(17人)でした。

データを引用してもいいですか?

出典として「今夜はノンアル編集部『お酒好きの「飲まない日」調査レポート2026』」とこの記事のURLを明記していただければ、引用していただけます。

まとめ:お酒好きは、飲まない日にも「飲みごたえのある一杯」を探している

雲の間に浮かぶ満月
  • 飲まない理由の上位は「翌日の予定」と「車の運転」。お酒が嫌いになったわけではない
  • 休肝日がつらいのは夕食後から寝るまで。足りないのは、お酒の味より夜の時間の形
  • 代わりの一杯は、どの調査でも炭酸水が上位
  • ノンアルへの不満の1位は「物足りない」。重視するのは「お酒に近い味」
  • 居酒屋のノンアルは「種類が少ない」。飲まない人の会費は「少し安く」が多数
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この記事を書いた人

「今夜はノンアル」の編集部です。飲む日も飲まない日も、夜の一杯を楽しみたい人に向けて、休肝日の晩酌、飲み会や乾杯、家で作るモクテルなどのアイデアを届けています。記事の一部は、独自のアンケートの結果をもとに書いています。運営は合同会社クトウテンです。

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