- お酒好きが「飲まない日」をどう過ごしているか、数字で知りたい人
- ノンアルや飲まないお客さんについての記事や企画で、引用できるデータを探している人
- 飲食店のメニューや商品づくりの参考にしたい人
お酒好きが飲まない日を選ぶ理由は、お酒が嫌いになったからではありません。今夜はノンアル編集部が2026年9月に行った独自アンケート8本(延べ260人)をまとめると、飲まない理由の上位は「翌日の予定」と「車の運転」でした。飲まない日の代わりの一杯は炭酸水がいちばん多く、ノンアルへの不満の1位は「物足りない(飲みごたえがない)」。お酒好きは、飲まない日にも「飲みごたえのある一杯」を探しています。
この記事では、8本のアンケートから見えた7つの結果を、グラフと一緒に紹介します。調査の方法と回答者の条件、引用するときの出典の書き方もまとめました。
調査の概要

| 番号 | テーマ | 回答者の条件(自己申告) | 人数 |
|---|---|---|---|
| 01 | 飲み会で飲まない理由 | お酒が好きで、この1年に飲み会でお酒を飲まずに過ごしたことがある | 30人 |
| 02 | 休肝日のつらさ | お酒が好きで、休肝日を作っている、または作ったことがある | 30人 |
| 03 | 晩酌の代わり | お酒が好きで、晩酌の代わりにお酒以外のものを楽しんだことがある | 30人 |
| 04 | 運転で飲めない飲み会 | お酒が好きで、車の運転のために飲み会でお酒を飲まなかったことがある | 30人 |
| 05 | 休肝日の飲み物 | お酒が好きで、飲まない日にお酒の代わりのドリンクを飲んでいる | 30人 |
| 06 | ノンアルへの不満 | お酒が好きで、ノンアルコール飲料を飲んだことがある | 30人 |
| 07 | 飲み会の割り勘 | お酒が好きで、飲み会にソフトドリンクだけで参加したことがある | 30人 |
| 10 | 飲まない日のまとめ | お酒が好き | 50人 |
- 調査主体:今夜はノンアル編集部の独自アンケート
- 調査方法:インターネット調査
- 調査時期:2026年9月
- 対象:20歳以上の男女。回答者の条件は説明文で示し、自己申告で回答してもらいました
- 集計:複数回答の設問は、選んだ人の数で示しています。自由記述は、回答者の情報を伏せたうえで、一部を原文のまま紹介しています
それぞれ30〜50人の小さな調査です。全体の傾向を示すものではなく、「お酒好きが飲まない日」という場面にしぼった声として読んでください。
結果1:飲まない理由は「その日の事情」

飲み会でお酒を飲まなかった理由の上位は、「翌日に仕事や大事な予定があった」(13人)と「車やバイクの運転があった」(12人)でした(調査01、30人、複数回答)。

お酒が嫌いになったのではなく、その日の事情で飲まない。お酒好きの「飲まない日」は、ほとんどがこの形です。
同じ調査で、飲まないと伝えたときの周りの反応は「特に何も言われなかった」が19人でした。「一杯だけ」と勧められた人は2人です。


結果2:休肝日がつらいのは、夕食後から寝るまで

休肝日で一番つらいと感じる時間帯は「夕食後〜寝るまで」(12人)、次いで「夕食のとき」(9人)でした(調査02、30人)。つらさの理由は「楽しみが減った気がする」(13人)、「1日の区切りがつかない」(7人)が上位です。


晩酌に求めているものを聞いた調査03では、「くつろぐ時間」(20人)、「1日の区切り」(14人)が、「お酒の味や香り」(9人)より多くなりました。飲まない日に足りないのは、お酒の味よりも、夜の時間の形だといえます。


結果3:代わりの一杯は、炭酸水がいちばん

飲まない日の代わりの一杯では、どの調査でも炭酸水が上位でした。
| 調査 | 設問 | 炭酸水 | 2位 |
|---|---|---|---|
| 02 休肝日のつらさ | 休肝日にお酒の代わりに飲むもの | 12人 | お茶 11人 |
| 03 晩酌の代わり | 晩酌の代わりに試したもの | 19人 | ジュース・炭酸飲料 15人 |
| 03 晩酌の代わり | 一番満足できたもの | 10人 | ノンアルビール 8人 |
| 05 休肝日の飲み物 | 休肝日にお酒の代わりに飲むもの | 15人 | お茶・ハーブティー 12人 |

代わりのドリンクを選ぶときに重視することは、「食事に合うこと」(18人)が1位で、「炭酸の強さ」「価格」「手に入りやすさ」(各12人)が続きました(調査05、30人、複数回答)。


結果4:ノンアルへの不満の1位は「物足りない」

ノンアル飲料に不満を感じたことがある点は、「物足りない(飲みごたえがない)」が17人で1位でした。「甘すぎる」「食事に合わない」(各8人)が続きます(調査06、30人、複数回答)。

ノンアルを選ぶときに一番重視することは、「お酒に近い味」が17人で、2位の「食事との相性」(5人)を大きく上回りました。

お酒好きがノンアルに求めているのは、甘さではなく、お酒を飲んだときのような飲みごたえです。

結果5:居酒屋のノンアルは「種類が少ない」

運転で飲めない飲み会で、お店で頼んだものは「ウーロン茶などのお茶」(17人)、「ジンジャーエール・コーラなど」(12人)、「ノンアルビール」(11人)の順でした(調査04、30人、複数回答)。

居酒屋のノンアルメニューへの不満は、「種類が少ない」(12人)、「値段の割に満足感がない」(11人)、「甘いものばかり」(8人)が上位です。

自由記述には、こんな声がありました。
「個人経営のすこしオシャレなお店でノンアルのカクテルや自家製シロップのソーダを頼めた時は満足感が高いです。」(30代・女性)

結果6:飲まない人の会費は「少し安く」

飲まなかった飲み会の会計は、「全員同じ金額の割り勘だった」が20人でした。その会計について「少しモヤモヤした」(10人)、「かなり不満だった」(3人)を合わせると13人になります(調査07、30人)。

飲まない人の会費はどうするのがいいかは、「少し安くするのがいい」(11人)が最も多く、「飲んだ分で分けるのがいい」(8人)が続きました。


結果7:楽しみたい香りは、柑橘

ジンのように植物の香りを楽しめるノンアルがあったら、どんな香りで楽しみたいかを自由記述で聞いたところ、柚子やレモン、ライムなどの柑橘を挙げた人が32人でした(調査10、50人)。楽しみたい場面は「家での一人時間・くつろぐ時間」(14人)、「仲間や家族と一緒に」(10人)が上位です。


調査からわかったこと

7つの結果をまとめると、お酒好きの「飲まない日」には、次の姿が見えてきます。
| わかったこと | 根拠 |
|---|---|
| 飲まない日は、その日の事情で選ばれている | 飲まない理由の上位は翌日の予定と運転(01) |
| 足りないのは、お酒の味より夜の時間の形 | 晩酌に求めるのはくつろぐ時間と1日の区切り(03) |
| 代わりの一杯は、刺激のある炭酸 | 炭酸水がどの調査でも上位(02、03、05) |
| ノンアルに求めるのは、甘さより飲みごたえ | 不満の1位は物足りない、重視は「お酒に近い味」(06) |
| 外食では、選べるノンアルが足りない | 居酒屋のノンアルへの不満は種類が少ない(04) |
編集長のひとこと
8本のアンケートを並べてみて、いちばん印象に残ったのは「物足りない」という言葉でした。お酒好きは、飲まない日を我慢の日にしたいわけではありません。飲まない日にも、ひと口目で「ああ、おいしい」と言える一杯があれば、それで十分なのだと思います。このメディアは、その一杯を一緒に探す場所でありたいと考えています。
調査データの引用について

この記事の調査結果は、出典を明記していただければ、記事や資料に引用していただけます。引用の際は、次のように記載してください。
出典:今夜はノンアル編集部「お酒好きの『飲まない日』調査レポート2026」(https://tonight-nonal.com/nomanai-hi-chosa/)
グラフの画像を使う場合も、同じ出典を添えてください。
お酒好きの「飲まない日」調査についてのよくある質問

まとめ:お酒好きは、飲まない日にも「飲みごたえのある一杯」を探している

- 飲まない理由の上位は「翌日の予定」と「車の運転」。お酒が嫌いになったわけではない
- 休肝日がつらいのは夕食後から寝るまで。足りないのは、お酒の味より夜の時間の形
- 代わりの一杯は、どの調査でも炭酸水が上位
- ノンアルへの不満の1位は「物足りない」。重視するのは「お酒に近い味」
- 居酒屋のノンアルは「種類が少ない」。飲まない人の会費は「少し安く」が多数


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